miércoles, junio 09, 2010

Ejercicio, uno de los pilares de la buena salud.

NO hay dieta saludable que funcione si uno no le pone a la vida una cuota diaria de actividad física...

Hace tiempo que nos vamos los sabados a los bosques de palermo  y el peque pedalea que pedalea y nosotros caminamos detrás de el....

Un buen dia se me ocurrio alquilar una bicicleta y ver si despues de 26 años de no intentarlo era verdad ese dicho que reza "que a andar en bici uno nunca olvida"...

26 años caramba.!.. mucho tiempo... y si me voy de bruces...?? y.. me levanto... total..aca no me conoce nadie...
Podre? no podre..????? Má si.... que la vida es una... y ahi nos fuimos en bici en un paseo soñado...
después empezó mi campaña pro-bici, alentada por una iniciativa del Gobierno de la Ciudad y con la esperanza de que prontamente las redes de sendas ciclistas se extiendan...

La cuestion es que desde el sábado que esta belleza reposa en mi balcón , pero como anduve medio emvirusada no había podido estrenarla...





Hoy con mucho coraje en la mochila, una lista de trámites por hacer y poco tiempo para lograrlo, decidi que mi mejor opcion estaba esperandome en el balcon...

Al llegar a casa medi el recorrido en mi herramienta de cabecera y grand efue mi sorpresa al ver que habia hecho mas de 5.5 km... de los cuales solo un par de cuadras decidi que siendo una novata, era mejor pedalearlas por la vereda... Algunos peatones, debo confesar, me miraron medio torcido, pero sin ninguna verguenza me confese nueva en lo de la bici  y qeu esas calles me daban u npoco de temor pro lso colectivos y el amplio tránsito.... y terminaron regalandome una sonrisa mientras me decian.." haces bien"...


Ya estoy duchada y con el agua lista paracocinar  la pasta..
Es temprano.. pero hoy fue un dia de lo mas emocionante y tengo que juntar fuerzas para poder salir mañana nuevamente! :D



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